COME APRIRE I CHAKRA BLOCCATI
Cosa sono i chakra? Sono centri energetici responsabili della fisiologica, emotivo, e funzioni spirituali. I chakra sono stati descritti per la prima volta nelle scritture indù e nei Veda. Ci sono sette chakra tradizionali situati nel canale centrale della colonna vertebrale energetica. Quattro di loro si trovano nella parte superiore del corpo, mentre gli altri tre si trovano nella parte inferiore del corpo. L'energia scorre dalla base della colonna vertebrale alla corona della testa.
I nomi dei sette chakra sono:
Chakra della radice o Muladhara
Chakra Sacrale o Svadhishthana
Chakra del plesso solare o Manipura
Chakra del cuore o Anahata
Chakra della gola o Vishuddha
Chakra del Terzo Occhio o Ajna
Chakra della Corona o Sahasrara
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Il chakra della radice rappresenta la sensazione di essere radicati.
Il chakra sacrale rappresenta la connessione e la capacità di accettare nuove esperienze.
Il plesso solare si riferisce alla tua autostima, baldanza, e autostima.
Il chakra del cuore rappresenta la tua capacità di sentire, cura, amore, e sii felice.
Il chakra della gola è legato alla tua capacità di comunicare ed esprimere i tuoi sentimenti.
Il chakra del terzo occhio rappresenta la tua intuizione, immaginazione, fuoco, e creatività.
Finalmente, il chakra della corona è legato alla spiritualità e alla capacità di sperimentare la pura beatitudine.
Il blocco dei chakra
Tutti desiderano vivere un'esperienza gioiosa, bilanciato, e vita compiuta. Questo può essere possibile solo se i nostri chakra sono aperti. Ti sei sentito meno energico a fare qualcosa? Se sì, è possibile che alcuni dei tuoi chakra siano intasati. Quando il chakra di una persona viene bloccato, non sarebbe in grado di attrarre energia ma quando sono aperti e armonizzati, tendiamo a sentirci più sani, Felice, e meglio.
Sintomi generali di un chakra bloccato
Insonnia
Mancanza di concentrazione.
Depressione e ansia
Umore
Incapace di relazionarsi e interagire con gli altri.
Sensazione di intorpidimento.
Mancanza di desiderio sessuale.
Bassa autostima e riacutizzazioni del temperamento.
Costanti sentimenti di rabbia, gelosia, e odio per se stessi.
Mancanza di creatività.
Se hai notato uno qualsiasi dei sintomi di un chakra bloccato, il passo successivo sarebbe quello di identificare il chakra specifico che è bloccato.
Prenditi un momento per esaminare la tua vita. Dove vedi mancanza e squilibrio? Trovi difficile interagire con le persone? Il chakra della gola potrebbe essere bloccato. Sei spesso depresso? Il chakra della radice potrebbe essere sbilanciato.
Quando hai identificato il chakra che è bloccato, Ci sono diversi esercizi che possono essere eseguiti per aprirlo. Di seguito sono riportati alcuni esempi:
Metodo uno:
Come eseguire la respirazione semplice dei chakra.
I sette chakra hanno un colore associato a loro. Dopo aver identificato il chakra bloccato, respirare la sua corrispondente energia di colore.
Ora trattenete il respiro e contate fino a sei. Visualizza il tuo chakra inghiottito dalla luce o dal colore.
Espirare, illuminare, ed espandere il chakra.
Inspira attraverso il tuo chakra di base, una brillante luce bianco-oro.
Dirigi la luce verso la tua spina dorsale attraverso il chakra su cui stai lavorando.
Dirigi la luce attraverso la tua corona.
Espira e visualizza il chakra che brilla di luce bianco-oro. Anche, visualizzare mentre il chakra si espande.
Durante questo processo, devi vibrare alcuni suoni.
Vibrazioni utilizzate nell'apertura dei chakra.
Chakra di base:
Suono—-Laum, vibrato come LLAHHH – UUU – MMM
Chakra sacrale:
Suono—-Vaum, vibrato come VAHHH – UUU – MMM
Chakra del plesso solare:
Suono—– Raum ·, vibrato come RAHHH – UUU – MMM
Chakra del cuore:
Suono—-Yaum ·, vibrato come YYAHHH – UUU – MMM
Chakra della gola:
Suono—–Haum, vibrato come HAHHH – UUU – MMM
Chakra del terzo occhio:
Suono— Aum, vibrato come AHHH – UUU – MMM
Chakra della corona:
Suono—– Maum, vibrato come MMAHHH – UUU – MMM
Metodo 2:
Come sbloccare i diversi chakra
Chakra della radice:
Assumi una posizione di meditazione.
Lascia che le punte del pollice e dell'indice si tocchino delicatamente con un movimento pacifico.
Visualizza il chakra della radice e canta il suono "LAM.”
Fallo in silenzio ma chiaramente.
Inspira ed espira continuamente finché non sei completamente rilassato.
Il Chakra Sacrale:
Assumi una posizione di meditazione.
Metti la mano sinistra sotto la mano destra. Lascia che il palmo sinistro tocchi le dita posteriori del palmo destro.
Lascia che le punte dei pollici si tocchino delicatamente.
Visualizza il chakra sacrale luminoso, poi cantare il suono "VAM.”
Monitora il respiro finché non sei completamente rilassato.
Il chakra del plesso solare:
Assumi una posizione di meditazione.
Metti la mano davanti allo stomaco leggermente sotto il plesso solare.
Unisci le dita alla loro punta e assicurati che puntino lontano da te.
Incrocia i pollici e raddrizza le altre dita.
Adesso, concentrati sul chakra del plesso solare e canta il suono "RAM"” fino a quando non ti senti rilassato.
Il chakra del cuore:
Assumi una posizione di meditazione.
Lascia che le punte dell'indice e del pollice si tocchino su entrambe le mani.
Tieni la mano sinistra sul ginocchio sinistro e la mano destra davanti alla parte inferiore dello sterno.
Concentrati sul chakra del cuore e vibra il suono "YAM” per circa 10 minuti.
Inspira ed espira finché non sei completamente rilassato.
Il chakra della gola:
Assumi una posizione di meditazione.
Incrocia tutte le dita all'interno delle mani, tranne i pollici.
Lascia che i pollici si tocchino sulla punta mentre sono rivolti verso l'alto.
Visualizza il chakra della gola e canta il suono "HAM.”
Ripetere per circa 5 per 10 minuti.
Il Chakra del Terzo Occhio:
Assumi una posizione di meditazione.
Metti le mani davanti alla parte inferiore dello sterno.
Lascia che il tuo dito medio sia dritto, indicando lontano dal tuo corpo e toccando le loro punte.
Lascia che le altre dita siano piegate e tocchino le due falangi superiori.
Lascia che i pollici puntino verso di te con le punte che si toccano.
Concentrati sul chakra del terzo occhio e fai vibrare il suono "OM.”
Continua a ripetere il suono finché i tuoi sentimenti non si intensificano.
Il Chakra della Corona:
Assumi una posizione di meditazione.
Metti le mani davanti allo stomaco.
Lascia che i tuoi anulari puntino verso l'alto con le punte che si toccano.
Incrocia le altre dita con il pollice sinistro sotto il destro.
Concentrati sul chakra della corona e canta silenziosamente il suono "Maum” per circa 10 minuti.
Metodo tre:
Come aprire i chakra usando i cristalli
Indossare determinati cristalli o tenerli intorno a noi può aumentare il movimento dell'energia attraverso i chakra bloccati.
Di seguito è riportato un elenco di cristalli che possono essere utilizzati per aprire i chakra
Chakra della radice: Diaspro rosso, ematite, granato, onice, eccetera.
Chakra sacrale: ambra, occhio di tigre, corniola, zincite arancione, corallo arancione.
Chakra del plesso solare: Pietra di luna, pietra del sole, citrino, zaffiro giallo, eccetera.
Chakra del cuore: Quarzo rosa, granato, giada, tormalina verde, malachite.
Chakra della gola: Lapis, azzurrite, agata di pizzo blu, zaffiro, eccetera.
Chakra del terzo occhio: Fuoco, perla, Sodalite, turchese, Topazio blu, eccetera.
Chakra della corona: Diamante, agata bianca, quarzo chiaro, ametista, eccetera.
Guarire i chakra con i colori:
Hai considerato la tecnica del colore? Ciascuno dei chakra rappresenta un colore diverso.
Il chakra della radice rappresenta il rosso,
Chakra sacrale—arancia,
Plesso solare —-giallo,
Chakra del cuore — verde,
Chakra della gola—blu,
Terzo occhio– indaco, e
Chakra della corona —viola.
Per bilanciare questi chakra, puoi indossare o decorare la tua casa con i colori appropriati.
In conclusione, ci sono molti altri metodi che possono essere usati per curare i chakra. Nel nostro prossimo post, li considereremo.
fonti:
https://www.satanisgod.org/www.angelfire.com/empire/serpentis666/Open_Blocked_Chakras.html
https://consciousitems.com/blogs/practice/how-to-open-chakras