Consejos básicos de meditación para la proyección astral

Meditación y proyección astral

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La meditación es una herramienta muy útil necesaria para la proyección astral.. Se utiliza para ganar control y relajar el cuerpo y la mente hasta el punto de que se puedan separar fácilmente..

Consejos básicos de meditación para la proyección astral

Elija una ubicación adecuada

Como principiante, Todas las meditaciones deben realizarse en un lugar donde no te molesten.. Apaga tus teléfonos, televisión, y mantener alejadas a las mascotas. Decora la habitación con los colores adecuados.. Atenúe las luces, pero asegúrese de que la habitación no esté demasiado oscura. Puedes usar velas lunares para hacer que tu habitación se sienta cálida y especial..

La música puede llevarte a un estado meditativo profundo. También puede ayudar a ahogar cualquier ruido del medio ambiente.. Toca cualquier música que eleve tu alma.

Elija una posición cómoda:

Algunas personas prefieren acostarse. Si estas acostado, Podrías quedarte dormido rápidamente, así que te sugiero que te sientes con las piernas cruzadas.

El proceso de meditación

Cierra los ojos y comienza a relajar cada parte de tu cuerpo.. Empiece desde los pies y suba hasta las pantorrillas, muslos, caderas, abdomen, manos, brazos, espalda, cuello, y cara.

Visualice cómo la tensión se va desvaneciendo de cada parte de su cuerpo.. Debería sentir una sensación de hormigueo recorriendo su cuerpo..

Respire profundamente por la nariz y exhale por la boca.. Esto te haría sentir más relajado..

Entra en un estado de trance donde ya no puedes sentir tu cuerpo.. Cuando estés completamente relajado, iniciar el proceso de visualización.

Las siguientes visualizaciones se pueden utilizar para la proyección astral.

Ejemplo uno:

Visualice su cuerpo astral sostenido por sus siete chakras dentro de su cuerpo físico..
Los chakras deben visualizarse como perillas de colores girando.
Toma cada uno de los chakras giratorios y deténlo..
Gírelo en dirección contraria, y cuando hayas parado todos los chakras giratorios, relájate y trata de salir.

Ejemplo dos:

Siéntese o recuéstese en una posición cómoda.
Entra en un profundo estado de relajación donde te sientes como si estuvieras flotando.
Levanta tu brazo astral izquierdo. También, levanta tu brazo astral derecho y toca tu cara.
Toca tus manos astrales juntas.
Haz lo mismo con cada pierna y pie..
Visualice todo su cuerpo flotando sobre su cuerpo físico y moviéndose por la habitación..
Concéntrate en eso por un tiempo.

Regresando al Cuerpo Físico

Regresar al cuerpo físico es realmente muy fácil. Todo lo que tienes que hacer es pensarlo. Volverías a tu conciencia una vez que puedas sentir tu cuerpo físico. Puedes escuchar los sonidos que te rodean, siente la silla en la que estás sentado, toma conciencia de los latidos de tu corazón, o hacer cualquier cosa que atraiga su atención a lo físico.

Abra los ojos lentamente y siéntese en silencio durante unos minutos.. Puedes escribir tu experiencia astral en tu diario..

Problemas comunes encontrados durante la proyección astral

Mala visualización

La visualización puede ser un gran obstáculo para las personas cuando están aprendiendo a proyectar.. A estas personas les resulta difícil visualizar un escenario y aferrarse a él durante más tiempo sin que sus pensamientos se desvíen.. Algunas veces, se quejan de no ver nada.

Para entrenar su capacidad de visualización, puede realizar el siguiente ejercicio repetidamente.

Visualízate en un lugar cómodo y sereno; una playa, una orilla de un río, una cueva, un bosque, o donde sea que se sienta bien para ti. Observa el medio ambiente, el viento que sopla en las copas de los árboles, el agua corriendo, el susurro de los animales, etc. Siente el aire en tu cuerpo. Quédese en este lugar seguro todo el tiempo que desee.

Temor

La razón por la que la mayoría de la gente no intenta una proyección astral es porque temen que haya algo maligno esperándolos allí.. Tal miedo solo puede superarse con coraje. He proyectado solidariamente, y en todos esos tiempos, Nunca he sido atacado. Tu cuerpo astral tiene un excelente mecanismo de defensa que responde instantáneamente a la más mínima intrusión. Puede llevarlo de regreso a su cuerpo físico en un segundo si se detecta una amenaza.. Además, puedes llamar a tus deidades favoritas para que te protejan.

Conclusión

Después de cada sesión de meditación, probablemente te sentirías agotado y agotado. Consiga algo para comer o beber. Como principiante, Le sugiero que comience meditando durante aproximadamente 10 minutos. Permita que su mente se acostumbre a relajarse y concentrarse antes de aumentar su tiempo de meditación..

Si fallas después de algunas pruebas iniciales, no te rindas. Recuerda que nada bueno es fácil, así que sigue intentándolo hasta que domines el proceso. También puede consultar los consejos de meditación de Robert Bruce y Robert Monroe..

Finalmente, Busque un medio experimentado que lo guíe hasta que pueda proyectar por su cuenta..

Fuentes:

https://www. satanis dios. org / www. Ángel de fuego. com / empire / serpentis666 / Meditations_for_Astral_Projection.html
https:// www. satanis dios. org / www. angelfire.com/empire/serpentis666/Meditations_for_Astral_Projection.html
https://www .gaia . com / article / what-is-astral-projection
https:// paranormal. lovetoknow. com / Astral_Projection_for_Beginners