Meditazione 101
Se la visualizzazione è la batteria della magia e dell'abilità psichica, quindi la meditazione è il caricabatteria.
Ecco come farlo funzionare per te:
Gli stati d'animo non sono solo per il gioco del bestiame e dell'amoreIl punto in cui hai scelto di meditare è vitale. Trova un posto tranquillo dove non sarai disturbato. Più ti sentirai a tuo agio nel tuo ambiente, più sarà facile ed efficace. Ad alcune persone piace accendere le candele, ascoltare musica o bruciare incenso. Se vuoi aumentare la tua energia, ti consiglio di usare un incenso alla cannella. Se ti senti "aperto"” alle influenze esterne o negative, Suggerirei l'incenso al legno di sandalo (questo aiuta anche con la messa a terra). La musica calma è preferita. Consiglierei candele bianche all'inizio.
Shields Up Usa la tua visualizzazione per aumentare i tuoi scudi per un ulteriore supporto contro le influenze esterne. (Dalla lezione due)
Carica UpGround e centrati caricando la tua Base, Plesso solare e chakra del cuore (dalla lezione tre).
Accendi il fuoco Questo è il punto in cui sei pronto per fare i prossimi passi nella visualizzazione e iniziare davvero a muovere un po' di energia. Se hai bisogno di una guida nella tua vita, visualizza l'energia indaco o viola che riempie tutto il tuo corpo. Se senti di aver bisogno di protezione, fallo bianco. Se hai bisogno di sicurezza finanziaria, un nuovo inizio o amore, canalizzare l'energia verde. Ma a differenza delle altre tue visualizzazioni, prova a farlo con gli occhi APERTI. Se è difficile, prova a farlo un po' alla volta finché non diventa facile. Se stai usando le candele, Suggerirei di escludere la fiamma, ma non perdere la concentrazione dell'energia che stai cercando di attirare. Non sorprenderti se ti vengono in mente immagini su cui non ti stai concentrando. Permetti loro di venire a notarli (questo è chiamato Meditazione Intuitiva perché non ti stai concentrando sul controllo delle immagini).
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Scopri di più Dopo aver sentito l'energia prendere l'effetto desiderato e senti che hai finito, non rilasciare l'energia. Usa un pezzo di carta e una matita per annotare eventuali impressioni o pensieri che stai avendo. Questo è anche un buon punto per ottenere ulteriori informazioni sui tuoi progressi. Iniziare, Consiglierei di utilizzare inizialmente una tecnica di divinazione come un pendolo o i Tarocchi. Le domande dovrebbero essere tutte correlate alla sessione di meditazione che hai appena completato.
Opzionale: Mostra rispettoSe stai seguendo un percorso pagano, assicurati di mostrare rispetto per il fuoco se stai usando candele e incenso. Ringrazia il fuoco per averti aiutato a prestarti la sua energia. Non spegnere la candela, sniffalo semplicemente. Se non hai uno sniffatore, leccati semplicemente il pollice e l'indice e afferra rapidamente lo stoppino che brucia e poi rilascia. Non trattenerti troppo a lungo, altrimenti riceverai un promemoria sulle dita che non ti piacerà troppo.
Nella prossima lezione, Andrò più nella meditazione intuitiva e ti mostrerò come ottenere una migliore comprensione della tua vita e delle tue energie. Questo è un ottimo strumento per aiutarti ad aumentare il tuo livello personale di potere. Offrirò alcuni altri suggerimenti per spostarti facilmente nella fase di transizione della trance in cui cadi durante la meditazione.