LES QUATRE NIVEAUX DU TAOISSME

Le taoïsme est la plus ancienne religion du monde. La légende veut que Lao-Tzeu, le sage taoïste le plus connu et peut-être le plus grand, a été transformé, ou réincarné en Sakyamuni Bouddha. Le Tao-Te-Ching lui-même est en principe un traité politique et un exposé théorique du taoïsme, exprimé selon le point de vue d'un être éveillé.

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La formulation des aspects pratiques et fonctionnels a été confiée à d'autres sages taoïstes et c'est ainsi que les anciens maîtres chinois ont perfectionné, (en plus des doctrines spirituelles de base et de la philosophie du taoïsme) d'innombrables techniques dont le but ultime était de transformer et d'immortaliser le corps physique.

Par contre ces techniques sont connues et mises en œuvre en Orient pour 6,000 années, mais ont été ignorés en Occident jusqu'à notre époque. Les Exercices Internes constituent l'une des quatre parties de l'idée taoïste et du système de règles. Les quatre niveaux du taoïsme sont le I Ching, Sexologie, Régime et exercices internes.

LE I CHING

Le I Ching est une méthode de sagesse qui nous permet de diriger nos actions quotidiennes. Il comprend l'astrologie, philosophie et différentes techniques de prédiction. L'étude du I Ching est divisée en trois parties:

La première partie étudie les symboles ou signes qui représentent les phénomènes de changements parallèles qui se produisent dans l'univers entier. Les phénomènes de changement universel sont régis par des lois exactes définies par les différentes branches des mathématiques – l'algèbre, géométrie, physique et génétique.
La deuxième partie étudie la philosophie sociale et la psychologie transactionnelle telles qu'elles sont représentées dans le 64 hexagrammes. Chaque hexagramme est composé de six lignes dont chaque ligne représente un degré d'évolution dans les transactions individuelles ou de groupe.
La troisième partie de l'étude consiste en un entraînement concret pour prédire les faits.

Tout ce qui s'est passé se reproduira et tout ce qui se passera a déjà eu lieu. Cela peut aussi être appelé; "Continuer signifie aller loin et aller loin signifie revenir". Si nous comprenons le I Ching, nous pourrons alors prédire l'avenir.

SEXOLOGIE TAOISTE

Le taoïsme a été la première religion qui a pleinement pris en compte la sexualité humaine et l'a présentée de manière à ce que les individus puissent utiliser leur énergie sexuelle pour se transformer.. La sexologie taoïste conseille les individus afin qu’ils puissent profiter du plaisir sexuel sans s’épuiser. Il explique comment renforcer les organes sexuels, utiliser l'énergie sexuelle pour soigner des troubles spécifiques, et informe sur les différentes positions sexuelles thérapeutiques, sur la contraception naturelle et l'eugénisme.

LE RÉGIME

La méthode du régime est divisée en trois catégories.

Le premier correspond au régime de l'aliment qui explique en détail les meilleurs aliments à ingérer, les propriétés thérapeutiques des différents aliments, et comment les transformer en plats appétissants et savoureux.

Le régime comprend une analyse détaillée des différents ingrédients contenus dans la nourriture, les éléments acides et alcalins, ainsi que la bonne façon d'équilibrer les vitamines, sels minéraux et protéines. C'est parce que ce que nous mangeons est très important; si nous ingérons du poison, on meurt sans aucun doute.

La deuxième catégorie correspond au régime des plantes. Un proverbe de la médecine chinoise dit que: « La nourriture est un médicament et le médicament doit être un aliment ». Même si vous vivez selon les principes du régime alimentaire, malgré tout il est possible que les bactéries nocives se développent à l'intérieur du corps. Pour résoudre ce dilemme apparent, les anciens taoïstes ont énoncé ce qu'on appelle généralement la médecine chinoise des plantes.

Lorsque les plantes sont complètement assimilées par l'organisme alors sa valeur thérapeutique est inégalée car elles sont capables de purifier l'organisme., agir comme des antibiotiques contre les microbes, et augmenter considérablement notre niveau d'énergie et la durée de notre vie.

La troisième catégorie comprend le régime énergétique. Il est de nature similaire à la respiration de l'énergie. Lorsque le niveau de respiration de l'énergie est atteint, la nourriture et les plantes ne sont plus nécessaires car le corps est directement alimenté par l'énergie cosmique. De nombreux exemples illustrent cette réalisation, mais sans doute la plus connue est l'histoire des quarante jours que Jésus passa dans le désert. Il s'est abstenu de nourriture et d'eau pendant ce temps, être nourri directement par l'Esprit, force ou énergie universelle. Parce que l'énergie cosmique est la même que sur Terre, sur Mars ou aux confins de la galaxie, les adeptes du taoïsme s'efforcent de transformer et d'harmoniser leur corps au point de pouvoir voyager n'importe où dans l'univers, et se nourrir de cette énergie dispersée partout.

LES EXERCICES INTERNES

Les Exercices Internes sont très opposés aux exercices externes. Alors que les exercices externes tels que la natation, boxe, catch, musculation, tennis, le kung-fu et le karaté préviennent un certain nombre de maladies et le vieillissement prématuré. D'autre part, les Exercices Internes visent à stimuler tout le corps, équilibrer le niveau d'énergie et favoriser un fonctionnement plus efficace des organes internes.

Les exercices internes expriment l'art de la guérison spontanée. Si les lois de la nature sont transgressées, il en résultera une maladie.

Les Exercices Internes sont divisés en trois catégories:

une) L'exercice Stag est conçu pour produire et équilibrer les sécrétions des glandes endocrines.
b) L'Exercice de la Grue est conçu pour renforcer les organes à l'intérieur du tronc et favoriser un fonctionnement plus régulier de ces organes.
c) L'exercice de la tortue est conçu pour aider l'individu à renforcer, se détendre, et enfin contrôler complètement le système nerveux.

La méditation méridienne:

Il s’agit de la deuxième catégorie des exercices internes. Les voies par lesquelles l’énergie circule dans tout le corps sont appelées méridiens. La méditation méridienne est donc une technique dont le but est de stimuler le courant d'énergie le long de ces voies et en même temps d'équilibrer l'énergie à l'intérieur du corps.

En affirmant que l'homme est le microcosme et que l'univers est le macrocosme, il faut aller plus loin et dire qu'il faut unifier les deux. Par la méditation, le corps, l'esprit et l'intelligence se rejoignent pleinement et consciemment. Dans la prochaine étape, l'individu est stimulé totalement et inséparablement par l'énergie universelle ou cosmique. Suite à la formation initiale, La méditation méridienne nécessite de six mois à dix ans de pratique.

Respiration cosmique ou énergie respiratoire:

C'est la troisième catégorie des Exercices Internes. Ce sont des exercices qui permettent l'absorption d'énergie par les points d'acupuncture qui se trouvent sur les méridiens qui traversent le corps. Dans la vie quotidienne, l'énergie est constamment consommée, tant d'énergie est nécessaire pour se défendre contre la faiblesse, la maladie et la mort. La Respiration d'Energie constitue ainsi un degré vital pour la guérison de soi et forme un lien indissoluble avec l'énergie qui imprègne l'univers. La perfection de la Respiration Énergétique nécessite, comme la méditation méridienne, six mois à dix ans de pratique.