Meditation 101

Stimmungen sind nicht nur für Cattle and Love PlayWo sie meditieren, ist lebenswichtig. Finden Sie einen ruhigen Ort, an dem Sie nicht gestört werden. Je komfortabler Sie Ihre Umgebung gestalten, je einfacher und effektiver es sein wird. Manche Leute brennen gerne Kerzen an, Musik hören oder Weihrauch verbrennen. Wenn Sie Ihre Energie erhöhen möchten, würde ich empfehlen, einen Zimt-Weihrauch zu verwenden. Wenn Sie sich "offen" fühlen” von außen oder negativen Einflüssen, Ich würde Sandelholz Weihrauch vorschlagen (dies hilft auch bei der Erdung). Ruhige Musik wird bevorzugt. Ich würde weiße Kerzen empfehlen, wenn ich anfange.
Schilde nach obenVerwenden Sie Ihre Visualisierung, um Ihre Schilde anzuheben, um zusätzliche Unterstützung gegen äußere Einflüsse zu erhalten. (Von Lektion zwei)
Laden Sie UpGround auf und zentrieren Sie sich selbst, indem Sie Ihre Basis aufladen, Solarplexus und Herzchakren (ab Lektion Drei).
Zünde das Feuer anDies ist der Punkt, an dem du bereit bist, die nächsten Schritte in der Visualisierung zu machen und wirklich etwas Energie zu bewegen. Wenn Sie Führung in Ihrem Leben brauchen, Visualisieren Sie Indigo- oder Lila-Energie, die Ihren gesamten Körper füllt. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Schutz benötigen, machen Sie es weiß. Wenn Sie finanzielle Sicherheit benötigen, ein Neuanfang oder liebe, Kanal grüne Energie. Aber im Gegensatz zu Ihren anderen Visualisierungen, Versuchen Sie, dies mit offenen Augen zu tun. Wenn es schwierig ist, Versuchen Sie, es ein wenig nach dem anderen zu tun, bis es einfach wird. Wenn Sie Kerzen verwenden, Ich würde vorschlagen, in der Flamme zu zonieren, aber verliere nicht den Fokus auf die Energie, die du anzuziehen versuchst. Seien Sie nicht überrascht, wenn Ihnen Bilder in den Sinn kommen, auf die Sie sich nicht konzentrieren. Erlaube ihnen, zu kommen und sie zu bemerken (Dies wird Intuitive Meditation genannt, weil Sie sich nicht darauf konzentrieren, die Bilder zu kontrollieren).

Necronomicon - Fortgeschrittene Rituale und Zaubersprüche

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Erfahren Sie mehrNachdem Sie spüren, wie die Energie die gewünschte Wirkung entfaltet und Sie fühlen, dass Sie fertig sind, die Energie nicht freigeben. Verwenden Sie ein Blatt Papier und einen Bleistift, um alle Eindrücke oder Gedanken aufzuschreiben, die Sie haben. Dies ist auch ein guter Punkt für Sie, um zusätzliche Einblicke in Ihren Fortschritt zu erhalten. Anfangen, Ich würde empfehlen, zunächst eine Wahrsagetechnik wie ein Pendel oder das Tarot zu verwenden. Die Fragen sollten sich alle auf die Meditationssitzung beziehen, die Sie gerade abgeschlossen haben.
Optional: Zeigen Sie RespektWenn Sie einem heidnischen Weg folgen, Achten Sie darauf, dem Feuer Respekt zu zeigen, wenn Sie Kerzen und Weihrauch verwenden. Danke dem Feuer, das dir geholfen hat, dir seine Energie zu leihen. Kerze nicht ausblasen, einfacher Schnupftabak. Wenn Sie keinen Schnupftabak haben, Lecken Sie einfach Daumen und Zeigefinger und greifen Sie schnell den brennenden Docht und lassen Sie ihn dann los. Halten Sie nicht zu lange durch, sonst erhalten Sie eine Erinnerung an Ihren Fingern, dass Sie nicht zu viel mögen werden.

In der nächsten Lektion, Ich werde mehr auf die Intuitive Meditation eingehen und dir zeigen, wie du ein besseres Verständnis deines Lebens und deiner Energien erlangen kannst.. Dies ist ein großartiges Werkzeug, das Ihnen hilft, Ihr persönliches Leistungsniveau zu erhöhen. Ich werde einige andere Vorschläge anbieten, um Sie leicht in die Übergangsphase der Trance zu bringen, unter die Sie bei der Meditation fallen.