Meditación 101
Si la visualización es la batería de la habilidad mágica y psíquica, entonces la meditación es el cargador de batería.
A continuación, le indicamos cómo hacer que funcione para usted:
Los estados de ánimo no son solo para el juego del ganado y el amor, donde elijas meditar es vital. Encuentra un lugar tranquilo donde no te molesten. Cuanto más cómodo hagas tu entorno, cuanto más fácil y eficaz será. A algunas personas les gusta quemar velas, escuchar musica o quemar incienso. Si quieres aumentar tu energía te recomiendo usar un incienso de canela.. Si te sientes "abierto"” a influencias externas o negativas, Sugeriría incienso de sándalo (esto también ayuda con la conexión a tierra). Se prefiere la música tranquila. Recomendaría velas blancas al comenzar..
Escudos arriba Usa tu visualización para levantar tus escudos para apoyo adicional contra influencias externas.. (De la Lección Dos)
Cargue UpGround y céntrese cargando su Base, Plexo solar y chakras del corazón (de la lección tres).
Enciende el fuego Este es el punto en el que estás listo para dar los siguientes pasos en la visualización y realmente comenzar a mover algo de energía.. Si necesita orientación en su vida, visualiza la energía índigo o púrpura llenando todo tu cuerpo. Si sientes que necesitas protección, hazlo blanco. Si necesita seguridad financiera, un nuevo comienzo o amor, canalizar energía verde. Pero a diferencia de tus otras visualizaciones, intenta hacer esto con los ojos ABIERTOS. Si es dificil, Intenta hacerlo poco a poco hasta que te resulte fácil.. Si usa velas, Sugeriría zonificar en la llama, pero no pierdas el enfoque de la energía que estás tratando de atraer. No se sorprenda si le vienen a la mente imágenes en las que no se está enfocando. Permíteles venir y notarlos (esto se llama meditación intuitiva porque no te estás enfocando en controlar las imágenes).
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Más informaciónDespués de que sienta que la energía está tomando el efecto deseado y sienta que ha terminado, no sueltes la energía. Use una hoja de papel y un lápiz para anotar cualquier impresión o pensamiento que tenga. Este también es un buen punto para obtener información adicional sobre su progreso.. Para comenzar, Recomendaría usar una técnica de adivinación al principio, como un péndulo o el Tarot.. Todas las preguntas deben estar relacionadas con la sesión de meditación que acaba de completar..
Opcional: Muestre respeto si está siguiendo un camino pagano, asegúrese de mostrar respeto al fuego si está usando velas e incienso. Gracias al fuego por ayudar a prestarte su energía. No apagues la vela, simple rapé. Si no tienes un apagador, solo lame el pulgar y el índice y rápidamente agarre la mecha encendida y luego suelte. No esperes demasiado o recibirás un recordatorio en tus dedos de que no te gustará demasiado.
En la próxima lección, Me adentraré más en la meditación intuitiva y te mostraré cómo comprender mejor tu vida y tus energías.. Esta es una gran herramienta para ayudarlo a elevar su nivel personal de poder.. Te ofreceré algunas otras sugerencias para moverte fácilmente hacia la fase de transición del trance en el que caes cuando haces meditación.